Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
macleodtanja
Журнал
29 янв 20
macleodtanja- Журнал, 29 янв 20
Параметры Пользователя macleodtanja
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2020
57 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2020:
1594 ккал
Жир: 61,20г | Белк: 153,98г | Углев: 90,98г.
Завтрак:
Кокосовое Масло, Snickers Сникерс Пломбир, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы.
Обед:
Говядина Отварная, Язык Говяжий Отварной, Огурец (с Кожурой), Смартори Котлета Куриная Жареная, Рис Вареный.
Ужин:
ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Zero Джем Чёрная Смородина, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Бульон из Индейки, Сельдерей, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная).
Перекус/Другое:
Русская Нива Наполеон с Заварным Кремом , Кофе (Растворимое), Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Медовая Дыня, Кофе (Растворимое).
подробнее ...
1725 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
macleodtanja-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю