jinny66- Журнал, 29 янв 20

Параметры Пользователя jinny66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2020

83 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2020:

1610 ккал

Жир: 61,06г | Белк: 97,24г | Углев: 170,81г. Завтрак: Cherry Tomatoes, Brazil Nuts, Roasted Macadamia Nuts. Обед: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Miso Soup, ํํYayoi Soy sauce Grilled Saba (Yayoi), California Rolls, White Rice (Long-Grain, Without Salt, Cooked) . Ужин: Papaya, Steamed or Boiled Shrimp, Maepranom Thai Chilli Paste Red Chilli น้ำพริกตาแดง, Rosa Fried Mackerel Fish in Chilli Sauce, Thai Riceberry Rice,Purple Rice,ข้าวไรซ์เบอรรี่. Перекус/Другое: Dry Roasted Macadamia Nuts (with Salt Added) . подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jinny66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jinny66- Журнал, 29 янв 20

Оставить свой Комментарий

jinny66-Изменение Веса