Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
부기이
Журнал
29 янв 20
부기이- Журнал, 29 янв 20
Параметры Пользователя 부기이
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2020
57,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2020:
1146 ккал
Жир: 38,00г | Белк: 81,44г | Углев: 131,77г.
Обед:
아메리카노, 닭신 닭가슴살 어묵바, 배추김치, 소고기볶음밥.
Ужин:
하림 블랙페퍼 닭가슴살, 라라스팜 면두부, 노브랜드 팟타이 소스, 양배추.
Перекус/Другое:
아메리카노, 네이처드림 맛있게 배부른 곤약젤리, 블루베리, 포스트 크랜베리 아몬드 그래놀라, 노브랜드 플레인 요거트.
подробнее ...
1750 ккал
Упражнение:
Спиннинг Упражнения (Spinning) - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
부기이-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю