gilewat- Журнал, 29 янв 20

Параметры Пользователя gilewat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2020

51,8 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2020:

1059 ккал

Жир: 48,79г | Белк: 48,96г | Углев: 109,83г. Завтрак: Увелка Каша Ячневая на Молоке, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%. Обед: Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Гуляш из Бедра Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Маслозавод Нытвенский Сметана 15%. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Активия Йогурт Натуральный. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gilewat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gilewat- Журнал, 29 янв 20

Оставить свой Комментарий

gilewat-Изменение Веса