gus_rivera- Журнал, 13 сен 10

Параметры Пользователя gus_rivera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2010

133,8 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2010:

1728 ккал

Жир: 43,04г | Белк: 75,05г | Углев: 264,96г. Завтрак: Fried Egg without Fat, Smoked White Turkey Franks, Soft 100% Whole Wheat Bread, I Can't Believe It's Not Butter! - Original. Обед: Lowfat 2% Milk. Ужин: I Can't Believe It's Not Butter! - Original, White Rice (Long-Grain, Cooked). Перекус/Другое: Frosted Flakes, Lowfat 2% Milk, Cantaloupe Melons. подробнее ...

3536 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 42 минуты, Отдыхать - 15 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gus_rivera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gus_rivera- Журнал, 13 сен 10

Оставить свой Комментарий

gus_rivera-Изменение Веса