Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mongkii
Журнал
29 янв 20
mongkii- Журнал, 29 янв 20
Параметры Пользователя mongkii
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2020
76,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2020:
833 ккал
Жир: 12,44г | Белк: 41,07г | Углев: 148,16г.
Обед:
피코크 저지방 플레인 요거트, 블루베리, 삶은 계란흰자, 파프리카, 찐단호박.
Перекус/Другое:
미주라 통밀 도넛츠, 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall).
подробнее ...
2842 ккал
Упражнение:
Crossfit - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mongkii-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю