신흥리민- Журнал, 29 янв 20

Параметры Пользователя 신흥리민 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2020

82,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2020:

1935 ккал

Жир: 49,22г | Белк: 217,22г | Углев: 156,47г. Завтрак: 설탕, 아메리카노, 닭가슴살 더블 강정, 두보식품 오트밀, 삶은 계란, 삶은 계란흰자. Обед: 재우스 닭가슴살 커리J, 삶은 계란흰자, 두보식품 오트밀. Ужин: 신세계푸드 그 맛 그대로인 토스트, 김치볶음, 닭가슴살, 소고기 스테이크 (살코기만 섭취). Перекус/Другое: 한라봉, 옵티멈 골드 스탠다드 웨이, Rule1. подробнее ...

1952 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 11,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

신흥리민-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

신흥리민- Журнал, 29 янв 20

Оставить свой Комментарий

신흥리민-Изменение Веса