Екатеринаппп- Журнал, 29 янв 20

Параметры Пользователя Екатеринаппп | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2020

74,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2020:

1176 ккал

Жир: 59,38г | Белк: 77,93г | Углев: 85,31г. Завтрак: Хлеб Черный, Плавленный Сыр, Яичница. Обед: Морская Капуста, Подлива, Гречка Отварная, Курица на Пару. Ужин: Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Яшкино Вафли Шоколадные. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Екатеринаппп-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю