joost_van_klink- Журнал, 28 янв 20

Параметры Пользователя joost_van_klink | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2020

83,1 кг Потеряно до сих пор: 19,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2020:

2200 ккал

Жир: 92,77г | Белк: 139,66г | Углев: 201,01г. Завтрак: Pickwick Groene Thee, SPA Rood, AH Kipfilet (Beleg), Gebakken Ei, AH Ongebrande Notenmix, AH Blauwe Bessen. Обед: John West Makreelfilets in Gekruide Tomatensaus (125g), Bloemkool, AH Olijfolie Traditioneel, AH Zilvervliesrijst. Ужин: AH Tortilla Wraps Meergranen, AH Kipfiletblokjes, AH Champignons, Quinoa, AH Punt Paprika, Uien, AH Courgette. Перекус/Другое: AH Ongezouten Pinda's, Appel, Groene Thee, SPA Rood, Douwe Egberts Koffie. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joost_van_klink-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joost_van_klink- Журнал, 28 янв 20

Оставить свой Комментарий

joost_van_klink-Изменение Веса