Aislemos- Журнал, 28 янв 20

Параметры Пользователя Aislemos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2020

115,3 кг Потеряно до сих пор: 44,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2020:

1942 ккал

Жир: 100,29г | Белк: 89,62г | Углев: 169,06г. Обед: Tomates, Abobrinha Refogada, Costela Bovina Assada, Banana à Milanesa, Arroz Branco (Longo, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Batatas Fritas sem Gordura. Ужин: Prats Suco de Laranja Integral, Queijo Mozzarella, Seara Presunto, Panutri Pão Integral Zero. Перекус/Другое: Mamão Formosa, Ameixas. подробнее ...

Потеряно 17,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aislemos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aislemos- Журнал, 28 янв 20

Оставить свой Комментарий

Aislemos-Изменение Веса