oxdrover- Журнал, 28 янв 20

Параметры Пользователя oxdrover | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2020

99,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 31,8 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2020:

1445 ккал

Жир: 39,78г | Белк: 64,02г | Углев: 220,63г. Завтрак: 2% Fat Milk, Equate Meal Replacement Shake - Milk Chocolate, Chiquita Banana. Обед: Equate Meal Replacement Shake - Milk Chocolate, 2% Fat Milk, Spaghetti. Ужин: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Bananas, Bananas. подробнее ...

3667 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа, Работа по Дому - 3 часа, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Сидеть - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oxdrover-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oxdrover- Журнал, 28 янв 20

Оставить свой Комментарий

oxdrover-Изменение Веса