lizazelenskaja- Журнал, 28 янв 20

Параметры Пользователя lizazelenskaja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2020

49 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2020:

1285 ккал

Жир: 54,77г | Белк: 73,44г | Углев: 129,13г. Завтрак: Каша Рисовая на Молоке. Обед: Мираторг Итальянская Смесь, Курица в Сливках, Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Зеленый Чай, Зеленое Яблоко, Соленые Огурцы с Укропом, Яичный Омлет. Перекус/Другое: Гранатовый Сок, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Персиком. подробнее ...

1605 ккал

Упражнение: Учеба - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lizazelenskaja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lizazelenskaja- Журнал, 28 янв 20

Оставить свой Комментарий

lizazelenskaja-Изменение Веса