Fernanda A. de Lara- Журнал, 27 янв 20

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2020

60,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2020:

1038 ккал

Жир: 72,74г | Белк: 55,35г | Углев: 39,50г. Завтрак: Ovo (Inteiro), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Santa Clara Nata, Café. Обед: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sabor Verde Farinha de Aveia, Cenouras Cozidas, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Psyllium, Tirol Queijo Mussarela (18g), Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro). Ужин: Sadia Presunto Cozido Magro, Clara de Ovo. Перекус/Другое: Bolinho de Arroz, Frimesa Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 27 янв 20

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса