b023953- Журнал, 28 янв 20

早咖啡餅乾1
午湯麵魯蛋
晚餅乾2 牛奶水果
小食：滷豆腐2
重訓✅運動✅💩✅
新年嘛把所有平常不敢吃的吃一個遍。胖了兩斤我故意實驗看幾天回到原本體重晚上兩48.7明天又掉回去48整了

48,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2020:

733 ккал

Жир: 25,18г | Белк: 36,98г | Углев: 88,82г. Завтрак: 拿鐵咖啡, 餅乾. Обед: 滷蛋, 榨菜肉絲麵. Перекус/Другое: Crown 餅乾. подробнее ...

1785 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

b023953-Изменение Веса