Redporchlady- Журнал, 28 янв 20

Параметры Пользователя Redporchlady | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2020

71,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2020:

1874 ккал

Жир: 61,68г | Белк: 160,89г | Углев: 186,77г. Завтрак: Apples, Profile Creamy Mocha Shake, Starbucks Skinny Cinnamon Dolce Latte (Venti). Обед: Carrots, Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz). Ужин: Parmesan Cheese (Grated) , Great Value Broccoli & Cauliflower, Schwan's Bone-in Pork Loin Chops. Перекус/Другое: Bananas , Dry Roasted Peanuts (with Salt) , Profile Chocolate Brownie Shake, Dry Roasted Peanuts (with Salt), Profile Chocolate Brownie Shake, Bananas, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Cantaloupe Melons, V8 V-fusion Diet Strawberry Lemonade. подробнее ...

1800 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Redporchlady-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Redporchlady- Журнал, 28 янв 20

Оставить свой Комментарий

Redporchlady-Изменение Веса