Mauricio.Amaral- Журнал, 28 янв 20

Параметры Пользователя Mauricio.Amaral | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2020

110,1 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2020:

1037 ккал

Жир: 29,37г | Белк: 62,12г | Углев: 126,74г. Завтрак: Sadia Mussarela, Banana, Marilan Biscoito Amanteigado Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, União Açúcar Refinado. Обед: Power One Pasta de Amendoim Integral, Hemmer Mostarda Amarela, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Peito de Frango, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Ужин: Carne de Vaca Moída, Coca-Cola Refrigerante (200ml), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

2420 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mauricio.Amaral-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mauricio.Amaral- Журнал, 28 янв 20

Оставить свой Комментарий

Mauricio.Amaral-Изменение Веса