ColleenS713- Журнал, 28 янв 20

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2020

66,5 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2020:

1312 ккал

Жир: 56,48г | Белк: 120,99г | Углев: 86,93г. Завтрак: Cauliflower, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Revly Whey Protein Powder, Nut Pods Coffee Creamer, Spinach, Sports Research Collagen Peptides, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Organic Valley Organic Half & Half. Обед: Wildbrine Raw Organic Sauerkraut , Sour Dough Bread, Teton Waters Ranch Cooked Uncured Beef Polish Sausage . Ужин: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Butter (Salted) , Acorn Winter Squash (with Salt, Mashed, Cooked, Boiled) , Sour Dough Bread, Carrots, Kettle & Fire Chicken Bone Broth. Перекус/Другое: Theo Chocolate Organic Fair Trade Pure 85% Dark Chocolate. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 28 янв 20

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса