A Yor- Журнал, 28 янв 20

Параметры Пользователя A Yor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2020

79,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2020:

2579 ккал

Жир: 89,22г | Белк: 177,31г | Углев: 286,08г. Завтрак: Scrambled Egg , Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir, Good Culture Organic Cottage Cheese, Guacamole, Radish, Food For Life Baking Company Gluten Free English Muffin. Обед: The Meal Kitchen Beef and Broccoli Meal, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Condemned C - Block 10, Smucker's Organic Natural Creamy Peanut Butter. Ужин: Good Culture Organic Cottage Cheese, Smucker's Organic Natural Creamy Peanut Butter, Dannon Light & Fit Yogurt - Peach (5.3 oz). Перекус/Другое: Apples , Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge. подробнее ...

3073 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

A Yor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

A Yor- Журнал, 28 янв 20

Оставить свой Комментарий

A Yor-Изменение Веса