peeperjj- Журнал, 28 янв 20

Параметры Пользователя peeperjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2020

58,8 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2020:

1795 ккал

Жир: 87,52г | Белк: 113,82г | Углев: 157,68г. Обед: Marie Callender's Turkey Pot Pie (Cup). Ужин: Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Great Value Sharp Cheddar Cheese. Перекус/Другое: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, MuscleTech Amino Build, Snickers Snickers Bar (1.86 oz). подробнее ...

1830 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Let's go! #grindtime

28 янв 20 написано членом: jimmiepop


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peeperjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peeperjj- Журнал, 28 янв 20

Оставить свой Комментарий

peeperjj-Изменение Веса