nundik1- Журнал, 28 янв 20

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2020

69,2 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2020:

1652 ккал

Жир: 135,73г | Белк: 70,43г | Углев: 39,26г. Завтрак: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Глобус Мясной Хлеб по-Баварски, Кофе (из Молотых Зерен), Яичница. Обед: Васильково Поле Сыр Российский Фасованный Нарезка, nundik кето-хлеб, Кофе (из Молотых Зерен). Ужин: Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Великолукский Мясокомбинат Рагу Свиное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе (из Молотых Зерен). Перекус/Другое: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Пироженка 2 порции, Кофе Эспрессо, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

1535 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 28 янв 20

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса