bbandeira- Журнал, 28 янв 20

Параметры Пользователя bbandeira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2020

56,2 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2020:

1513 ккал

Жир: 99,36г | Белк: 100,20г | Углев: 35,30г. Завтрак: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Davaca Queijo Mussarela Light, Leite de Amêndoas, Farinha de Amendoas, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Ovo. Обед: Abobrinha Italiana, Cenouras, Tomates, Berinjela Cozida, Carne de Cordeiro Assada, Maionese, Alface Americana. Ужин: Vinho Branco de Mesa, Fast Temaki Sashimi de Salmão. Перекус/Другое: Qualitá Nozes sem Casca, Sadia Presunto Parma, Queijadinha Low Carb, Zaffari Nozes Chilenas sem Casca, Tirolez Queijo Gruyère. подробнее ...

322 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bbandeira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bbandeira- Журнал, 28 янв 20

Оставить свой Комментарий

bbandeira-Изменение Веса