Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Козерог- tigr
Журнал
28 янв 20
Козерог- tigr- Журнал, 28 янв 20
Параметры Пользователя Козерог- tigr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешиваться буду теперь по понедельникам . Что б в выходные меньше наедать 🍰 и выпивать🍷 . как то так 👀🤐
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2020:
1482 ккал
Жир: 62,98г | Белк: 57,01г | Углев: 172,34г.
Завтрак:
Тавр Сосиска Ганноверская, Бутерброд с Маслом, Чай с Медом.
Обед:
Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Красные Помидоры (Консервированные), Хлеб, Жареное Яйцо, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом.
Ужин:
Кофе с Сахаром, Красные Помидоры (Консервированные), Макароны с Маслом.
Перекус/Другое:
Творожная Запеканка с Манкой, Хлеб, Сыр Российский, Кофе с Сахаром.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Козерог- tigr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю