ProtagonistOfficial- Журнал, 28 янв 20

Параметры Пользователя ProtagonistOfficial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2020

66,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2020:

3498 ккал

Жир: 130,31г | Белк: 197,77г | Углев: 370,50г. Завтрак: Trek Cocoa Oat Protein Flapjack, Semi-Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Sweet Cinnamon, Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g), Quaker Oat So Simple Original, Jack Link' Beef Jerky. Обед: Tesco Petit Pois, Tesco Pork Loin Steaks. Ужин: Tesco Takeaway Stuffed Crust Pepperoni Pizza. Перекус/Другое: Trek Cocoa Oat Protein Flapjack, Semi-Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Sweet Cinnamon, Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g), Quaker Oat So Simple Original. подробнее ...

3040 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ProtagonistOfficial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ProtagonistOfficial- Журнал, 28 янв 20

Оставить свой Комментарий

ProtagonistOfficial-Изменение Веса