alesairo- Журнал, 28 янв 20

Параметры Пользователя alesairo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2020

84 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2020:

1397 ккал

Жир: 36,54г | Белк: 88,05г | Углев: 188,76г. Завтрак: Caffè Macchiato, Doemi Biscotti Integrali senza Zucchero. Обед: Love Hummus Hummus di Ceci con Pomodori Secchi e Olive, Arance, Fiorentini Gallette Veggie Mix , Carciofi, Kioene Burger ai Ceci, Knorr Zuppa di Verdura. Ужин: Arance, Pane Integrale, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo. Перекус/Другое: Mirtilli, Yomo Yogurt Greco Delta 0%. подробнее ...

295 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alesairo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alesairo- Журнал, 28 янв 20

Оставить свой Комментарий

alesairo-Изменение Веса