Rowanfair- Журнал, 13 сен 10

Параметры Пользователя Rowanfair | < Предыдущая Запись |Следующий >

I know I shouldn't weigh in two days in a row. But I couldn't resist seeing if I had maintained the 191 range... and it was 190.0!!! Thirty pounds! *happy dance*

86,2 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2010:

914 ккал

Жир: 62,43г | Белк: 58,70г | Углев: 30,42г. Завтрак: redi whip, raspberries, uncured bacon. Обед: butter. Ужин: italian style beef roast. Перекус/Другое: blue cheese, hot dog, almonds. подробнее ...

2543 ккал

Упражнение: Отдыхать - 3 часа, Спать - 10 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Сидеть - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Thirty pounds is fantastic! Go pick up a 30# bag of dog food in a store somewhere so it can really sink in how much lighter you are!

13 сен 10 написано членом: Sandy701

Not sure if you remember the weight comparison chart or not, but that is equivalent to: a sperm whale's brain, a human head, a chihuahua, and a Guinea pig! Congrats on ridign yourself of all that dreaded weight.

13 сен 10 написано членом: kmartin

Oh, Rowan, I am so happy for you!! Keep up the fantastic work!

13 сен 10 написано членом: ctlss

Hooray!!!

15 сен 10 написано членом: booklady1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rowanfair-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rowanfair- Журнал, 13 сен 10

Оставить свой Комментарий

Rowanfair-Изменение Веса