bbauer- Журнал, 21 мар 13

Параметры Пользователя bbauer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2013

133,4 кг Потеряно до сих пор: 32,2 кг. Еще предстоит сделать: 20,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2013:

1722 ккал

Жир: 50,46г | Белк: 155,02г | Углев: 168,40г. Завтрак: Greenwise Light Plain Soy Milk, turkey bacon, Bananas, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Protein Powder (100% Whey Protein), wheat tortilla. Обед: 6" Turkey Breast and Ham. Ужин: salmon , Zucchini. Перекус/Другое: casein optimum nutrition, cliff bar builders, egg white dunkin donuts . подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка

bbauer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю