nechka266- Журнал, 28 янв 20

Параметры Пользователя nechka266 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2020

71 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2020:

2214 ккал

Жир: 76,89г | Белк: 95,93г | Углев: 290,20г. Завтрак: Чай с Сахаром, Конфеты из Молочного Шоколада, Кофе Латте, Быстров Каша 5 Злаков без Варки Изюм и Орехи, Ягоды. Обед: Сыр Пармезан (Твердый), Dolmio Соус для Макарон с Баклажанами и Чесноком, Barilla Макароны, Суп-Пюре из Тыквы. Ужин: Макдоналдс Соус Барбекю, Куриные Грудки (Жареные), Карусель Картофель Жареный из Отварного, Starbucks Карамель Маккиато на Миндальном Молоке (Grande), Starbucks Киш Лорен с Сёмгой . Перекус/Другое: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Чай с Сахаром, Конфеты из Молочного Шоколада, Шоколадница Чай Имбирно-Лимонный. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nechka266-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nechka266- Журнал, 28 янв 20

Оставить свой Комментарий

nechka266-Изменение Веса