Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jofelejo
Журнал
28 янв 20
jofelejo- Журнал, 28 янв 20
Параметры Пользователя jofelejo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
mooooi. eerste keer weer onder de 79! en nu doooooorrrrrrrr. 😁😊😉
78,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2020:
1721 ккал
Жир: 66,10г | Белк: 99,62г | Углев: 173,66г.
Завтрак:
Milbona Hollandse Havermoutpap.
Обед:
Linessa Drinkyoghurt Framboos , Delicieux Pompoen Linzensoep .
Ужин:
HAK Doperwten, Freshona Appelmoes, Delicieux Aardappelgratin, AH Kiprollade, Zonnebloemolie.
Перекус/Другое:
Twinkelz Hagelslag , Lidl Nuts & Fruit, Linessa Kwark, Sondey Chocolade Karamelwafel, Bananen.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
26 Сторонников
Поддержка
Комментария
Joepie! Goed bezig 💪
28 янв 20 написано членом:
Heisenberg201
Dankjewel!😁😉
29 янв 20 написано членом:
jofelejo
Super hoor
30 янв 20 написано членом:
AviaMar
jofelejo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю