goldschmiedelin- Журнал, 28 янв 20

Параметры Пользователя goldschmiedelin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2020

114 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 34 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2020:

1394 ккал

Жир: 90,04г | Белк: 76,31г | Углев: 69,29г. Обед: Gemüse: Backofengemüse, Hähnchenschenkel Superzart Aus Dem Backofen. Ужин: Abendessen: Backcamembert mit pikanter Sauce, Balsamico Bianco, griechischer Joghurt, Salatgurke, Senf. подробнее ...

2907 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Принятие Душа - 5 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

goldschmiedelin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

goldschmiedelin- Журнал, 28 янв 20

Оставить свой Комментарий

goldschmiedelin-Изменение Веса