Kiiiane- Журнал, 21 мар 13

Параметры Пользователя Kiiiane | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2013

53 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2013:

1806 ккал

Жир: 82,51г | Белк: 47,28г | Углев: 223,28г. Завтрак: banana, leite. Обед: alface, tomate cereja, toddy, leite condensado, batata frita, bife a milanesa, feijão carioca, arroz integral. Перекус/Другое: duo nestlé. подробнее ...

1402 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Kiiiane-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю