yerkhova_e- Журнал, 28 янв 20

Параметры Пользователя yerkhova_e | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2020

59,9 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2020:

1324 ккал

Жир: 45,89г | Белк: 83,50г | Углев: 148,58г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Ратибор Варенье Абрикосовое, Перекресток Банан, Nestle Хлопья с Фруктами Фитнес, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Обед: Домик в деревне Сметана 15%, Партия Еды Рассольник с Курицей, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, ВкусВилл Аджика Острая. Ужин: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Fitness Злаковый Батончик с Шоколадом, Кофе с Молоком и Сахаром, Русское Море Крабовые Палочки. подробнее ...

68 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yerkhova_e-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yerkhova_e- Журнал, 28 янв 20

Оставить свой Комментарий

yerkhova_e-Изменение Веса