irakapuza- Журнал, 28 янв 20

Параметры Пользователя irakapuza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2020

81 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 28 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2020:

2698 ккал

Жир: 57,31г | Белк: 204,88г | Углев: 331,70г. Завтрак: Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, Geneticlab Whey Pro Cookie, Дмитрогорский Продукт Кефир 1%, Красная Цена Клубника Замороженная. Обед: На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Пекинская Капуста, Federici Макароны Перья Рифлёные , Куриные Голени (Кожа не Съедена). Ужин: Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Красная Цена Клубника Замороженная, Дмитрогорский Продукт Кефир 1%, Geneticlab Протеин Whey Pro. Перекус/Другое: Globus Курага, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irakapuza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irakapuza- Журнал, 28 янв 20

Оставить свой Комментарий

irakapuza-Изменение Веса