Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2020
|
70,9 кг
Потеряно до сих пор: 4,1 кг.
Еще предстоит сделать: 5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1852 ккал
|
Жир: 91,34г | Белк: 82,81г | Углев: 178,14г.
Завтрак: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Замороженная Вишня, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Dijo Тортилья . Обед: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко. Ужин: Сыр Российский, Lindt Горький Шоколад 85%, Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Рафинад, Замороженная Вишня, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Сыр Маасдам, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Куриное Филе, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Dove Молочный Шоколад, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). подробнее ...
|
Набралось 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
