knopka-23rus- Журнал, 28 янв 20

Параметры Пользователя knopka-23rus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2020

83,5 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2020:

609 ккал

Жир: 23,19г | Белк: 42,07г | Углев: 58,03г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Здравник Цикорий Растворимый. Обед: Молодой Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Салат из Пекинской Капусты. Ужин: Травяной Чай, Магнит Помело, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Магнит Помело. подробнее ...

2034 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knopka-23rus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knopka-23rus- Журнал, 28 янв 20

Оставить свой Комментарий

knopka-23rus-Изменение Веса