hanukilahti- Журнал, 28 янв 20

Параметры Пользователя hanukilahti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2020

127,2 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 27,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2020:

1489 ккал

Жир: 68,01г | Белк: 73,34г | Углев: 145,36г. Завтрак: Maitokahvi, Margariini (Rasvaton), Valio Oltermanni, Sämpylä. Обед: Maitokahvi, Tomaatit, Valio Arki Rae, Express Diet Tikka Masala & Rice. Ужин: Atria Italiansalaatti, Keitetty Kananmuna, Karjalanpaisti. Перекус/Другое: Lehtisalaatti, Valio Oltermanni, Sämpylä, Smoothie, Rainbow Coleslaw, Parsakaali (Kypsennetty), Keksit (Murotaikina), Maitokahvi. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Tsemppiä👍 Oot samanlainen jojo kuin minäkin😂

28 янв 20 написано членом: Retaless

Kiitokset! :-)

28 янв 20 написано членом: hanukilahti


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hanukilahti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hanukilahti- Журнал, 28 янв 20

Оставить свой Комментарий

hanukilahti-Изменение Веса