Maria@abc- Журнал, 28 янв 20

Параметры Пользователя Maria@abc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2020

62,5 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2020:

1237 ккал

Жир: 77,04г | Белк: 74,14г | Углев: 64,19г. Завтрак: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Чай, Грецкие Орехи, Фрутоняня Пюре из Яблок , Творог 9%. Обед: Чай, Грецкие Орехи, Фрутоняня Пюре из Яблок , Творог 9%. Ужин: Домик в деревне Кефир 3,2%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Зеленый Листовой Салат, Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Салат из Пекинской Капусты. подробнее ...

1818 ккал

Упражнение: Фитнес - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maria@abc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maria@abc- Журнал, 28 янв 20

Оставить свой Комментарий

Maria@abc-Изменение Веса