Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Любимка2017
Журнал
28 янв 20
Любимка2017- Журнал, 28 янв 20
Параметры Пользователя Любимка2017
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2020
76,2 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2020:
2049 ккал
Жир: 109,37г | Белк: 63,87г | Углев: 211,41г.
Завтрак:
ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, Руккола, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Чиабатта.
Обед:
ВкусВилл Вафли с Какао, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Galbani Моцарелла, Руккола, Помидоры Черри.
Ужин:
НЕВА Зефир, Масло Грецкого Ореха, Салат Ромэн или Соз.
Перекус/Другое:
Лента Яблоко Семеренко, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Юбилейное Печенье Традиционное, Чай.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Любимка2017-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю