xkizinax22- Журнал, 28 янв 20

Параметры Пользователя xkizinax22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2020

61,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2020:

809 ккал

Жир: 43,32г | Белк: 56,69г | Углев: 50,38г. Завтрак: Кофе Латте, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Обед: Огурцы Кислого Рассола, Гречка Отварная, Куриная Грудка с Овощами. Ужин: Сыр Сулугуни, Соленые Огурцы с Укропом, Яичница с Помидорами. подробнее ...

1809 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Круговая Тренировка - 1 час. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xkizinax22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xkizinax22- Журнал, 28 янв 20

Оставить свой Комментарий

xkizinax22-Изменение Веса