Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irsida255
Журнал
28 янв 20
irsida255- Журнал, 28 янв 20
Параметры Пользователя irsida255
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2020
57,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2020:
1229 ккал
Жир: 57,10г | Белк: 80,32г | Углев: 108,79г.
Завтрак:
Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Зеленое Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,5%.
Обед:
Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры, Кинза, Болгарский Перец.
Ужин:
Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Жареное Яйцо, Зеленое Яблоко.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irsida255-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю