zawariko82- Журнал, 28 янв 20

Параметры Пользователя zawariko82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2020

87,2 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2020:

1644 ккал

Жир: 81,42г | Белк: 82,62г | Углев: 149,70г. Завтрак: ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Увелка Каша Ячневая на Молоке, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%. Обед: Атаг Конфеты Чистое Золото, Красный Октябрь Трюфель, Борщ со Свининой. Ужин: Добрая Кормилица Сырок Творожный с Изюмом, Кунгурский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Староминский Сыродел Сыр Голландский, Русский Хлеб Лепёшка Пита. Перекус/Другое: Домик в деревне Кефир 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Ермолино Палочки Слоеные с Кунжутом, Волжский Пекарь Баранки Сдобные. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zawariko82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zawariko82- Журнал, 28 янв 20

Оставить свой Комментарий

zawariko82-Изменение Веса