K@TeRiN@PL- Журнал, 28 янв 20

Параметры Пользователя K@TeRiN@PL | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2020

68,7 кг Потеряно до сих пор: 30,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2020:

1325 ккал

Жир: 45,75г | Белк: 84,95г | Углев: 147,33г. Завтрак: Геркулес Моментальная Овсяная Каша Малина с Молоком, Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%. Обед: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Гречка Отварная, Райт Печень Говяжья Жареная с Луком. Ужин: Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. Перекус/Другое: Апельсин, ВкусВилл Сырники из Рикотты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

K@TeRiN@PL-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

K@TeRiN@PL- Журнал, 28 янв 20

Оставить свой Комментарий

K@TeRiN@PL-Изменение Веса