NatalyTrV- Журнал, 28 янв 20

Параметры Пользователя NatalyTrV | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2020

58,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2020:

1552 ккал

Жир: 23,09г | Белк: 59,23г | Углев: 104,46г. Завтрак: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Чай, Сырник, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Обед: Tess Зелёный Чай, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Подсолнечное Масло, Картошка Тушеная, Зеленая Грядка Мексиканская Смесь, Зеленая Грядка Весенние Овощи. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Болгарский Перец, Куриное Филе, Коньяк. подробнее ...

1784 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NatalyTrV-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NatalyTrV- Журнал, 28 янв 20

Оставить свой Комментарий

NatalyTrV-Изменение Веса