LesikSK- Журнал, 28 янв 20

Параметры Пользователя LesikSK | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2020

77 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2020:

1207 ккал

Жир: 53,54г | Белк: 60,45г | Углев: 121,22г. Завтрак: Котлета Куриная, Запеченное или Жареное Куриное Крыло с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Starbucks Бутерброд с Рыбой Консервированной Охлажденный, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром. Обед: Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Колдуны, Молочная Сказка Кефир 1%. Ужин: Огурец (с Кожурой), Колдуны, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Магнит Морковь Свежая. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LesikSK-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LesikSK- Журнал, 28 янв 20

Оставить свой Комментарий

LesikSK-Изменение Веса