acp1010- Журнал, 27 янв 20

Параметры Пользователя acp1010 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2020

85 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2020:

676 ккал

Жир: 17,94г | Белк: 47,13г | Углев: 82,56г. Обед: Mandarina, Huevo Cocido, Patatas Cocidas, Judías Verdes. Ужин: Hacendado Leche Desnatada, Kolln Cereales Crujientes de Avena Chocolate, Lechuga, Merluza Plancha. Перекус/Другое: Ñaming Sandwich Mixto. подробнее ...

3445 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Учеба - 2 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

acp1010-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

acp1010- Журнал, 27 янв 20

Оставить свой Комментарий

acp1010-Изменение Веса