Grey Gaya- Журнал, 27 янв 20

Параметры Пользователя Grey Gaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2020

55 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2020:

1716 ккал

Жир: 94,16г | Белк: 147,21г | Углев: 65,04г. Завтрак: Домик в деревне Сметана 20%, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Яйцо (Целое), Яйцо (Целое), Домик в деревне Сметана 20%, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Обед: Grow Food Греческий Салат с Фетой , Куриные Грудки (Жареные). Ужин: Яблоко Желтое. подробнее ...

1836 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Пилатес - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Grey Gaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Grey Gaya- Журнал, 27 янв 20

Оставить свой Комментарий

Grey Gaya-Изменение Веса