tandtr- Журнал, 21 мар 13

Параметры Пользователя tandtr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2013

87,1 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2013:

2034 ккал

Жир: 66,02г | Белк: 118,46г | Углев: 251,27г. Завтрак: Lite Mozzarella String Cheese, Bananas, Pistachio Nuts. Обед: Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Bell Peppers, Red Delicious Apples, Light Fat Free Yogurt - Red Velvet Cake, Grapefruit. Ужин: Cantaloupe Melons, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Pasta with Meat Sauce. Перекус/Другое: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). подробнее ...

2881 ккал

Упражнение: Теннис - 30 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tandtr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tandtr- Журнал, 21 мар 13

Оставить свой Комментарий

tandtr-Изменение Веса