Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
A Yor
Журнал
27 янв 20
A Yor- Журнал, 27 янв 20
Параметры Пользователя A Yor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2020
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2020:
1985 ккал
Жир: 53,91г | Белк: 152,13г | Углев: 221,07г.
Завтрак:
Bonne Maman Apricot Preserves, Guacamole, Good Culture Organic Cottage Cheese, Egg White , Egg, Food For Life Baking Company Gluten Free English Muffin, Tropicana Pure Premium 100% Orange Juice with Calcium & Vitamin D (No Pulp).
Обед:
Skinless Chicken Breast, Rebbl Banana Nut Protein.
Перекус/Другое:
The Meal Kitchen Grilled Chicken with Bruschetta and Quinoa , Owyn Plant Based Protein, Dannon Light & Fit Yogurt - Peach (5.3 oz).
подробнее ...
2640 ккал
Упражнение:
Массаж - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
A Yor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю