jackhart- Журнал, 27 янв 20

Параметры Пользователя jackhart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2020

79,5 кг Потеряно до сих пор: 23,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2020:

1820 ккал

Жир: 113,32г | Белк: 177,84г | Углев: 32,10г. Завтрак: Kroger Ribeye Steak, Fried Egg, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Hass Avocado. Ужин: Boiled Egg, Shrimp, Simply Seafood Mahi Mahi Fillet, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Mixed Salad Greens, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing. Перекус/Другое: Fiber One Chocolate Fudge Brownie, Food Lion Pork Rinds, Fat Bomb. подробнее ...

1936 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jackhart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jackhart- Журнал, 27 янв 20

Оставить свой Комментарий

jackhart-Изменение Веса