Val_Lily- Журнал, 27 янв 20

Параметры Пользователя Val_Lily | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2020

127,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2020:

1310 ккал

Жир: 63,48г | Белк: 47,89г | Углев: 146,42г. Завтрак: No Name Salted Butter, Walmart Bakery White Crusty Loaf. Обед: Sugar Twin Sugar Twin, Black Diamond Mozzarella Cheese String, Cherry Tomatoes, Chef Salad, Cucumber (with Peel), Ocean Spray Dried Cranberries. Ужин: Carnation Evaporated Milk, Philadelphia Herb & Spice Dip, Kraft Smooth Peanut Butter, White Bread (Home Recipe or Bakery). Перекус/Другое: Kraft Smooth Peanut Butter, Premium Plus Soda Crackers, Sensible Portions Garden Veggie Straws (40g), Grapes, Clementines. подробнее ...

2480 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Apple Health - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 15,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Val_Lily-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Val_Lily- Журнал, 27 янв 20

Оставить свой Комментарий

Val_Lily-Изменение Веса