healthnutmom- Журнал, 13 сен 10

Параметры Пользователя healthnutmom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2010

64,2 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2010:

996 ккал

Жир: 24,58г | Белк: 108,32г | Углев: 83,07г. Завтрак: Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, egg whites. Обед: cottage cheese, mayonnaise, Albacore Solid White Tuna in Water, Tomatoes, lettuce, apple. Ужин: eas whey protein powder chocolate, Healthy Choice Rosemary chicken. Перекус/Другое: italian bread, clif builder's protein bar. подробнее ...

2047 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа, vinyasa yoga - 1 час, Растяжения (Йога) - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

healthnutmom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

healthnutmom- Журнал, 13 сен 10

Оставить свой Комментарий

healthnutmom-Изменение Веса